Hem

Äventyret väntar. Vad väntar du på?

Hela den fantastiska fjällnaturen väntar utanför dörren. Bokstavligt talat. Det handlar bara om vilja, motivation och längtan. En topptur, fiske, trailrunning eller en cykeltur?

Vad väntar du på?

flugfiske

AKTIVITETSKALENDER

Missa inte det roliga!

yoga

AKTIVITETSKALENDER

Någonting att göra? Här hittar du de små evenemangen och arrangemangen, aktiviteterna, festivalerna, konserterna och vad det nu kan vara. För all information om vad som finns att göra hänvisar vi till Visit Hemavan Tärnaby på webben! AKTIVITETSKALENDER DATUM AKTIVITET 18 sept YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 25 sept YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 29 sept LOCAL SALE! Utförsäljning i skidbutiken P3, upp till 70% rabatt! 2 okt YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 9 okt YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 16 okt YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 23 okt YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 30 okt YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 6 nov YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 13 nov YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 20 nov YOGA med Gina! Yoga kl 19-20 i Backsalen på hotellet. Ingen föranmälan krävs. 100,-/pass.    LÄS MER 24 dec Julaftonsjulbord enligt lång tradition, God Jul! 31 dec Nyårsfirande på Tärnaby Fjällhotell! Mysigt, familjärt och med en riktig dundersupé!  

  • aktiviteter
  • kalender

UTFÖRSÄLJNING 29/9!

Hela sortimentet rabatterat! Upp till 70% rabatt!

Hestrahandskar

lugnet

BOKSLÄPP 19 juli

Spännande berättelser från ett spännande liv

Boksläpp

KANOTÄVENTYR PÅ JOVATTNET

Kanotäventyr

RYFJÄLLET MED BÅT!

Kombinera båt- och topptur, fiffigt!

Ryfjället med båt

RYFJÄLLET MED BÅT!

En heldag med både sjö och fjäll! Den här turen är en riktig höjdare, om uttrycket tillåts. Först en båttur på en knapp halvtimme i fantastiskt vacker fjällmiljö. Sedan en rejäl topptur upp på Ryfjället. En nätt liten promenad på 4 kilometer som tar oss upp till toppen på 1412 meter över havet, nästan 1 000 höjdmeter ovanför starten där vi lade till med båten. Sedan en härlig båttur hem igen! En härlig heldag! Turfakta: Start. och samlingsplats: Tärnaby Fjällhotell, receptionen Tid: samling 09:00 för avresa så fort som möjligt, åter cirka 15:30 (styrs av väder etc) Gruppstorlek: turen genomförs vid minst 3 anmälda. Max antal per tur: 5 personer Svårighetsgrad: Ryfjället är nästan 1 000 höjdmeters vandring på 4 km tur, det är med andra ord lite brant här och var. Strax under toppen är terrängen lite stökig med mycket klippblock. Man bör alltså ha gått någon tur förut och vara i hygglig form fysiskt. Pris: 550,-/person inkl båttur, guidning upp och ner på Ryfjället, lån av flytväst.  Medtag matsäck för lunch och en "fikapaus". Lite nötter eller liknande att ladda med under turen är inte dumt. Glöm inte förstärkningsplagg att ta på när vi är uppe - det är sällan vindstilla på toppen. Turen genomförs på nedanstående datum och på förfrågan, men inte vid dåligt väder eller dålig väderprognos. Vädret kan vara mycket lynnigt på Ryfjället och det är inte en särskilt mysig upplevelse att gå ner i regn och storm... Datum: 30 juni, 19 juli, 23 juli, 25 juli, 26 juli, 20 aug, 23 aug, 27 aug, 29 aug (även på förfrågan,minimi- och maximiantal deltagare gäller alltid) Boka turen på telefon hos Tärnaby Fjällhotell: 0954-10420. Välkomna på en TOPPENTUR!

  • aktiviteter
  • kalender

FJÄLLHÄLSA

En helg bara för dig 4-7 oktober

Gurken höst

FJÄLLHÄLSA 4-7 oktober

Fjällhälsa: Energipåfyllning i Tärnaby 4-7 oktober 2018! Välkommen till en helg med hälsa och välbefinnande i fokus. Vad får du? En energigivande fjällhelg som stärker dig inför den mörkare årstiden; andning, fjällvyer, god mat och inspirerande personer hjälps åt att lyfta denna oktoberhelg i Tärnaby. Ingen förberedelse eller förkunskap krävs. Ta med dig bekväma kläder för inomhus och vattentåliga kläder för utomhus.Tänk på att denna tid ofta är brytpunkten då hösten startar på allvar i fjällen. Det kan vara stilla, krispigt och klart, stormigt och regnigt, det kan snöa eller så kan naturen bjuda på en magisk dimma... Det blir både yoga och promenader/vandringar utomhus, men också tid för dig själv. Du kan komplettera med massage om du vill. God mat som är bra för dig serveras hela helgen och toppas av stjärnkocken Ulrika Brydlings gourmetmiddag på lördag kväll. Trevlig sällskap och en social samvaro, men du väljer själv hur mycket du vill delta. Vilka är vi? Gina Gustafsson Yogainstruktör, Tärnaby Maud Öhman Yogaföralla, Lycksele Linda Olsson Hälsa för dig, Umeå www.halsafordig.eu Tina Shepherd Massör och auraförmedlare tinasmassage.se Ulrika Brydling Hållbar stjärnkock, brydling.se                 MAUD OCH LINDAGina är född och uppvuxen i Tärnaby där fjällen är bakgården, lekplatsen och tryggheten. Hon är utbildad Global Yoga instruktör och håller pass öppna för allmänheten för föreningen Tärna IK Fjällvinden. Global Yoga är en modern form av yoga där fokus inte är på prestation utan på känsla men räkna med att bli varm på djupet under passets gång.   Maud med sin bas i Lycksele och Linda i Umeå är två kundaliniyogalärare med flera års erfarenhet av att arbeta som lärare inom yoga och meditation. De inspirerar och vägleder med sin djupa hängivenhet till kundaliniyogans tekniker. Maud är även utbildad i healingtekniken Sat Nam Rasayan och erbjuder gudomlig avslappning under sina behandlingar. Linda är Ayurvedisk hälsovägledare och yogamassör. Under yogaklasserna leds du av dessa lärare för att få en upplevelse av dig själv! Kundaliniyoga ökar ditt välbefinnande, din vitalitet och din förmåga till avslappning både på mattan och ute i livet. Upptäck hur du kan landa i nuet med andetagen och kroppen. Preliminärt program Torsdag kväll, 4 oktober: Ankomst under dagen eller kvällen. Incheckning på Tärnaby Fjällhotell. 20:00: Samling i lobbyn med utekläder på. Promenad (för dem som vill) från           Tärnaby Fjällhotell 20:30: Vi möts på Udden i Tärnaby. Öppen eld, kaffe och te ute. Genomgång av helgens program och gemensam presentation. Fredag, 5 oktober:07:15: Morgonmeditation i Backsalen 30 minuter med Linda 8:15-9:15: Frukost 10:00-11:00  Yoga utomhus på Udden (gemensam promenad dit för dem som vill, ca 20 min) 11:30-12:30  Lunch på Tärnaby Fjällhotell 13:30 :  Vandring till Gurkfjället (först kort bilresa där vi samåker, vandring upp ca 45-60 min) 16.00-18.00: Tillbaka på hotellet och fri tid. Möjlighet till massage hos Tina, bokas  separat. Tid för konsultationer. 18:00: Auradrink i baren i samband med Tina berättar om auratransformation. 19:00: Tvårätters middag 21:30: Kvällsyoga/meditation ca 1-1,5 timme lugnt och avkopplande i Backsalen             Lördag:07:15: Morgonmeditation 30 minuter i Backsalen med Linda (Eller valfri aktivitet såsom ”soulsplash” det vill säga bad från bryggan, promenad eller jogga på egen hand) 8:00-09:00: Frukost där var och en gör sitt matpaket för dagens vandring. 9:30: Samling i lobbyn för samåkning i bil till Klippen ca 20 min. 10:00: Vandring Syterbäcken runt (vandringen är totalt ca 9 km). Lunch utomhus, medhavd. Koka kaffe/te på öppen eld. Linda, ayurvedaterapeut, berättar om ayurveda medan vi lunchar/vilar. (Vid dåligt väder hålls föreläsningen på hotellet men vi vandrar ändå). Tänk på: kläder efter väder och skor för vandring 14:30: ca tillbaka i Tärnaby 15:00-15.45: Yoga för vandrare (kom som du är i långkalsong efter dagens vandring). Bastun är varm. Bastu, dusch och egen tid. Möjlighet till massage, tid för konsultationer. 18:30: En hållbar, hälsosam middag med stjärnkock Ulrika Brydling 21:30-22:00:  Kvällsmeditation och yoga i Backsalen Söndag 7 oktober: Sovmorgon, ”soulsplash” - morgondopp från bryggan, jogga, promenad, egen tid, tid för konsultationer 08:00-09:30: Frukost   10:00-12:00: Yoga och meditation med Maud i Backsalen 12:30: Lunch och avslutning                                     Under helgen finns Tinas massage på plats för drop-in samt för att svara på frågor kring auratransformation. Linda, ayurvedaterapeut, finns på plats hela helgen för att svara på frågor kring ayurveda. Du kan boka individuella konsultationer kring ayurveda, auratransformation samt yogamassage Sat Nam Rayasan hela helgen. Dessa bokas individuellt och separat. Med reservation för ändring i programmet. Inget fokus på prestation Helgens fokus är välmående och hälsa. Yoga och meditationer är välkända verktyg för ändamålet och fysisk vinyasayoga kommer att varvas med andlig och meditativ kundaliniyoga. Det skall vara enkelt att vistas i fjällen så vandringarna uppför fjällen är relativt enkla ock kräver ingen tidigare erfarenhet. Aktiviteterna under helgen är sammansatta för att stäcka deltagarna både fysiskt och psykiskt och ger även möjlighet till reflektion och avkoppling. Under hela helgen finns även möjlighet till individuella konsultationer i yogamassage, klassiks massage, auratransformation, ayurveda och healingtekniken Sat Nam Rayasan. Priser och bokning: Ring eller maila Tärnaby Fjällhotell: [email protected] +46 (0)954 104 20 Pris: 4990 kr per person i delat dubbelrum. Enkelrumstillägg 900kr. I priset ingår boende torsdag-söndag, helpension från fredag frukost till söndag lunch, inkl gourmetmiddag med stjärnkock Ulrika Brydling, alla yoga- och meditationspass, guideledda vandringar. Har du eget boende är du också välkommen att anmäla dig: Pris 3300 kr per person I priset ingår program och måltider som luncher, middagar, hälsodrycker. Yogamatta tar man med en egen till fjällhälsa. Massagetider kan bokas som tillägg. Boka på TINAS MASSAGE Ta sig hit Buss 31 från Umeå busstation kl 14:10 anländer Tärnaby ca 19:20 Flyg från Arlanda med Amapola AB. Boka online på DIREKTFLYG!  Skynda boka Kampanjbiljetter. Vi hämtar på flygplatsen. Annars bil via vackra vägen E12 väster- eller österifrån. Välkommen till Fjällhälsa!

  • kalender
  • aktiviteter

YOGA FÖR GRUPPER

För din egen grupp!

Yoga för grupper

YOGA FÖR GRUPPER

Kom igång hela gänget med yoga! Gina Gustafsson är vår yogainstruktör. Hon är erfaren och omtyckt och dessutom från Tärnaby! Under vår- och höstterminerna har hon normalt minst ett kvällspass per vecka i Backsalen hos oss på hotellet. Ginas Yoga kan också ordna perfekta aktiviteter för grupper och konferenser! Gina erbjuder några olika varianter på yoga och medvetenhetsövningar: Medveten paus! En halvtimme med yoga-/stretchövningar, andningsträning och fokus på nuet och att vara närvarande. Passar som avbrott under en innehållsrik arbetsdag. Ökar energin och ger ett avbrott. Minskar stressen, ökar kreativiteten och är jättekul! Dessutom blir man ganska benägen att arbeta tillsammans med sina yogakompisar, så teambuilding kan vi också lägga till. Den här varianten går att göra antingen med rörelser och kroppen i fokus eller med medvetenhet och reflektion i fokus. Oavsett vilket är det alltid en aktivitet med rörelser på programmet. Morgonpasset! Starta dagen med ett pass uppmjukande och stärkande yoga. Fokus på andning och att "väcka upp" kroppen inför dagens aktiviteter, oavsett om det är konferens och möten eller mer fysiska aktiviteter utomhus. En del medvenhetsövningar ingår. Passet är cirka en timme. Kvällspasset! Avsluta dagen med ett yogapass som ger nedvarvning och reflektion efter en aktiv dag. Låt kroppen bli avslappnad och medvetandet lugnt. Passar perfekt som uppsamling efter en händelserik dag. Man somnar riktigt gott efter en timmes kvällspass! Givetvis kan man specialanpassa andra varianter än de här tre! Har du speciella önskemål för dig och din grupp kontaktar du oss! Vill du boka ett pass för din grupp med Gina kontaktar du oss på hotellet så ordnar vi det. Det kan vara som en del i en konferens eller en aktivitet för ett kompisgäng, en träningsgrupp eller varför inte för familjen? Ring på 0954-10420 eller skicka ett mail till [email protected], så hjälper vi dig att planera! Välkommen!

  • Konferens
  • aktiviteter

HÅRT ARBETE

Våra konferensaktiviteter har ingen fiskgaranti, men vi garanterar att ni blir gladare och jobbar bättre tillsammans efteråt.

Flugfiske

KONFERENSAKTIVITETER

Gör det, bara! Glöm inte att kombinera arbete med aktiviteter som gör att minnena består. Kraften i gemensamma upplevelser som hänger kvar i minnet och vid fikabordet länge är enorm. Det gör medarbetarna motiverade, det gör dem delaktiga och det gör dem sammansvetsade. Mer aktiviteter, med andra ord.     Sommar? Ute, givetvis. På fjället eller vid vatten, kanske i skogen. Att uppleva ljuset i sommarnatten i midsommartid kan vara en upplevelse som är svår att toppa. Några exempel på sommaraktiviteter: fiske, vattnen runt Tärnaby är suveräna lagkamper av olika slag med såväl fysiska som mer mentala inslag vandring - med eller utan quiz korvkurser heli-walking: flyg ut, gå hem. Givetvis med lite sightseeing på vägen. bär- eller svampplockning cykling; på väg, stig eller fjäll paddla kanot Vinter? Vi tycker ju att snön är en tillgång. Isen, mörkret och kylan också. Det gör att man förstår att det är vinter på riktigt och att man kan göra massor av roliga saker ute. Det är ute man skall vara - det blir så mycket, mycket roligare! Här är några exempel på vad ni kan göra: åka skidor, alpint, med eller utan instruktör åka skidor, längd, med eller utan instruktör köra skoter, kanske med fiske och utelunch åka OCH köra hundspann åka heli-ski på några av Sveriges bästa offpistnedfarter gå på snöskotur bygga igloo(och kanske övernatta?) korvkurser köra gruppaktiviteter med lite tävlingsmoment, exempelvis som en lagkamp i tre till fem grenar Knep & Knåp -aktiviteter som stärker gruppandan En mycket uppskattad variant på aktivitet under en dag är fri skidåkning i liftsystemet på förmiddagen. Samling efter lunch i Ingemarbacken där vi gör en differensslalomtävling. Tävlingsformen gör att alla kan vinna, det gäller att åka två åk på så lika tid som möjligt. Vi avslutar med kaffe och bulle ute om vädret är med oss, annars åker vi ner till hotellet och går direkt in i panoramabastun.     Skräddarsytt! Vi tar fram ett eget förslag för din grupp med aktiviteter anpassade till er och ert program. Det finns många saker som styr: längd på vistelsen, deltagarnas ålder och fysik, målet med konferensen eller mötet. Det viktiga för oss är att ni får ut det ni vill av er investering - då krävs det anpassning. Det är självklart! Välkomna till en aktiv konferens!

  • Konferens
  • aktiviteter

Vandring

VANDRING

Vandring kan vara så mycket att det nästan blir svårt att beskriva. Allt från korta turer till stora strapatser i tuff terräng. Hos oss hittar du allt detta och lite till. Från Tärnaby Fjällhotell når du närleder direkt utanför dörren. Lämpligt för kortare turer eller en dagstur i lugnt tempo. Eller varför inte en tur med barnen? Vill du ha lite längre turer, eller lite tuffare turer, finns det hur mycket som helst i området. Kanske upp på Ryfjället eller Norra Sytertoppen? Kanske en äventyrsdag på Atoklimpen eller några dagar längs Kungsleden? För mer vandringstips föreslår vi vår destinationsguide kring vandring som du kan ladda hem från webben. Där hittar du också sommarens roligaste vandringskoncept, Sommartoppar! Välkommen att vandra hos oss!    

  • aktiviteter

CYKEL

Susa fram genom fjällnaturen på två hjul! Att cykla är en känsla av frihet som måste upplevas för att man riktigt skall förstå den. Cykla fort, för att träna; eller långsamt för att uppleva; eller lite av varje. Du väljer själv.  Landsvägscykling finns det gott om - egentligen är det bara den egna orken som sätter gränserna. Men att man får hjälp med motivationen av alla intryck från fjällvärlden är odiskutabelt. Mountainbike på vägar, stigar och fjäll hittar du nästan hur mycket som helst här. Fjällkartan och vår cykelguide ger dig nycklarna till härlig fjällcykling. Downhillcyklingen i Hemavan är under 2018 inte liftburen. Men cyklar du upp längs Kungsleden får du betalt på vägen ner! Allt du behöver veta om cykling finns i Cykelguiden som du kan ladda ner! Välkommen att cykla hos oss!

  • aktiviteter

spring

PADDLA

Skönt glid genom naturen!

sommar vid sjon

SOMMARTOPPAR

Utmana och vinn!

Sommartoppar

SOMMARTOPPAR!

Välj dina egna toppar! En riktig höjdare under sommarsäsongen är "Sommartoppar": En aktivitet som inbjuder till toppturer på våra härliga fjäll, och med lite extra belöning om du gör flera. Du kan välja själv från alla de elva  toppar som är med i "Topplistan". Går du upp på fyra av dem under sommaren är du med i en utlottning av fina vinster. Går du upp på åtta kan du bli Toppmästare! Om du klarar åtta toppar under två år kan du köpa ett fint topptursmärke på Hemavan Tärnaby Turistbyrå i Tärnaby. Varje topp har en låda på toppen med en toppbok där man skriver namn och datum. Ta sedan en bild på toppen och lägg upp den på Instagram med tävlingstaggen #sommartopparhemavantarnaby. Topptursböckerna ligger ute från 7 juli till 7 oktober, och hela den tiden har du på dig. Du kanske tar alla elva topparna? Detaljerade instruktioner hittar du här på webben. Lycka till!

  • aktiviteter
  • kalender

BOWLING

Det rullar på. Strike!

BOWLING

havsfiske

PANORAMABASTU

En bastu med panoramautsikt, helt enkelt.

Panoramabastu

BRÖLLOP

Ett festligt minne för livet.

Bröllop

BRÖLLOP I FJÄLLEN

Bröllop på Tärnaby Fjällhotell Ett bröllop i fjällen blir ett minne för livet - precis som det skall vara. Vi har haft alla sorters bröllop: stora med massor av rätter och mängder av tal, mindre familjära tillställningar och stora bufféer med massorav barn. Allt går, bara man vill. Vi hjälper er att hitta rätt i planeringen av mat, drycken och musiken om det behövs. Vi har superduktiga partners som gör tårtor, förrättar vigslar och fotograferar. Vi har boende för alla gästerna. Kortsagt: skall ni gifta er i fjällen kan vi hjälpa er att få ett härligt minne av bröllopet. Hör av er till oss så får ni massor av frågor tillbaka, det hjälper er att planer och inte missa några detaljer. Välkomna att gifta er i fjällen!

  • aktiviteter
  • kalender
  • Konferens

Korvkurs

KORVKURS

Lär dig göra korv på riktigt! Vi arrangerar kurser för alla som vill lära sig göra korv på riktigt. Du får lära dig massor om själva korv-konceptet, vad är egentligen en korv? Du får också givetvis lära dig att praktiskt göra korv. Lite ur innehållet: Korv som metod och koncept, olika korvtyper Råvaror, vad funkar och vad funkar inte Kryddningar och smaksättningar Beredning och tillverkning, utrustning Praktik Tillagning och serveringstips Vi har flera tillfällen under året med kurser. Ibland ordnar vi öppna kurser som alla kan anmäla sig till, även i kombination med boende mat. Givetvis ordnar vi också kurser för grupper, kanske passar det för din konferens? Kontakta oss på 0954-10420 eller maila [email protected] så kan vi boka en kurs för dig (minimum 4 deltagare krävs).

  • deli
  • Konferens
  • aktiviteter

Vårt nyhetsbrev!


You are now subscribed